多维视觉训练怎么做，知道的帮帮忙

襄阳城

<p>多维视觉训练怎么做，知道的帮帮忙</p>
<p><img src="http://img.baidu.com/img/iknow/icn_point.gif"> 悬赏分：10 -</p>
<p>解决时间：2010-8-7 11:47</p>
<p>急~~</p>
<p>提问者： 冰峰everyday - 二级</p>
<p>最佳答案</p>
<p>“多维视觉眼保健操”共分四节，分别为“远近点视觉运动”“左右圆视觉运动”“多方向视觉运动”和“明暗交替视觉运动”。</p>
<p>做操时，或双手食指竖起不停向前后上下左右方向伸出，或单手在眼前画8字，而眼睛始终盯着手指，随着手指的运动调整目光。</p>
<p>我推荐一不花钱的方法治近视</p>
<p>治疗近视前提必须，屈光度600度以下，</p>
<p>眼调节力强，眼轴及眼屈光系统正常，非弱视，非遗传，眼底健康......</p>
<p>符合条件者年龄越小越好。</p>
<p>真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心，成为定论后遗害匪浅</p>
<p>我的事例，希望对您有帮助</p>
<p>永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的</p>
<p>只要你敢于去闯</p>
<p>就算是真性近视 门也是虚掩的</p>
<p>只要你不被</p>
<p>真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”</p>
<p>这句话吓倒</p>
<p>敢于去推开它</p>
<p>我的事例：</p>
<p>我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度，那时我坐第二排最中间</p>
<p>位置也戴眼镜</p>
<p>初二时开始每天转眼睛100-150转</p>
<p>，到去年初三恢复到了估计100度，所以上课坐第四排最靠边位置</p>
<p>都不戴眼镜看得见，</p>
<p>我长得很快</p>
<p>现在坐最后一排了</p>
<p>可我不戴眼镜仍看得很清晰</p>
<p>注意：转眼睛一定要用力</p>
<p>另外，用圆圈转，三角形转，8字形转之间互相转换，</p>
<p>并不断正转和逆转</p>
<p>恢复速度将大大提升</p>
<p>当然记忆之前或回忆某事时也可以转眼因为转眼睛也能提升记忆</p>
<p>如果先转眼睛后戴老花镜或渐进多焦点眼镜(千万别戴好视立眼镜，因为骗人)写作业看书</p>
<p>恢复效果就更好了</p>
<p>刚恢复的视力将不易反弹</p>
<p>参考:转眼法</p>
<p>选一安静场所，或坐或站或躺，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。</p>
<p>先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，</p>
<p>这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，</p>
<p>这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。</p>
<p>这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。</p>
<p>真性近视也能恢复吗？</p>
<p>答：能恢复，看近视性质，指数近视及曲率性近视不能恢复，非可塑性轴性近视不能康复，真性近视眼是视轴变长了，有些能缩短，有些不能变短，也有些真性近视不是视轴延长，而是眼视功能出了问题。因此要看真性近视眼的性质，每个近视者都不能放弃康复近视的机会，特别是未成年的孩子，年龄越小，眼球的可朔性越大，恢复原正常视力的希望也越大。实践证明未成年的孩子，90%以上的近视都能通过近视恢复眼镜1+1服务恢复原正常视力。</p>
<p>0</p>
<p>回答者：</p>
<p><img src="http://img.baidu.com/img/iknow/icon_huizhang.gif"></p>
<p>石浜山 - 七级   2010-8-6 21:58</p>
<p>我来评论>></p>
<p>提问者对于答案的评价：</p>
<p>谢了！good！</p>