我的大学，人生新梦从这里启航

襄阳城

<p>编者按：</p>
<p>本周末，襄樊高校将迎来新生入学高峰。一群天南海北的学子，怀揣着梦想，来到诸葛故地，隆中古城，开始大学新生活。踏上了求学之旅。上大学了！这简简单单的4个字，却意味深长。它意味着成长，意味着独立，意味着人生旅途上一个新的起点！</p>
<p>本报今日推出“大学迎新特刊”，从学习、生活、安全、服务等方面，给大学新生全方位的指导。愿天之骄子们尽快适应大学生活，在樊生活愉快，学习进步！</p>
<p>心理适应篇</p>
<p>尖子生不再出众</p>
<p>适应新角色接受“不完美”</p>
<p>　　案例：岚岚从小到大一直是班上的尖子生。进入大学后，她发现周围一下子出现了很多比自己优秀的学生。为此，她经常郁郁寡欢。</p>
<p>建议：能考上大学的学生，大多在中学阶段都是佼佼者，平时深得家长、老师和同学们的关注。一些大学新生将面临从中心角色向普通角色的转变。在“高手如云”的大学中，可能由于学习方法或是心理压力的问题，原来的优势不复存在。所以，适当地降低对自己的希望值，接受“不完美”的自己，你就会以开朗的心情投入大学生活。</p>
<p>另外，在大学里，评价人的标准并非是单一的学习成绩，能力特长也是衡量一个人素质水平的重要因素，并且后者有愈来愈重要的倾向。</p>
<p>同学之间难相处</p>
<p>日常交往三主动</p>
<p>　　案例：大伟的寝室里共住着8名同学，大家来自天南海北，习惯各不相同。有的习惯早起，有的习惯晚睡，这让从没住过寝室的大伟有些不习惯，经常因为一点小事与室友起争执。</p>
<p>建议：要处理好同学之间的关系，首先要学会承认各人有各人的生活习惯和价值体系，并且学会接受别人的生活方式。其次，要做到对人宽、对己严，切忌以自我为中心。在平时的生活中，做到三主动：主动与同学打招呼、主动和同学讲话、主动帮助别人。此外，主动做一些公共工作，以增加同学对你的好感，同学的关系也就会融洽。</p>
<p>学习适应篇</p>
<p>没有老师逼着学，有点不习惯</p>
<p>做自己的老师 多与老师交流</p>
<p>　　案例：进入大学后，王飞发现，这里的老师不像高中老师每天逼着他学，这反而让他有些不习惯，甚至有点放松，不知道该怎么学。</p>
<p>建议：大学教学体制、学习方法都与中学有明显不同。新生进入大学后，要想在学业上获得成功，一定要在发扬刻苦精神的同时，充分利用大学里各种教学条件。以教师为主导的教学模式也变成了以学生为主导的自学模式，所以新生要调整学习方法。</p>
<p>在大学里面，班主任或辅导员并不是天天与学生见面。在学习和生活中，大学老师只把握大的方向，具体工作多由学生自己或班干部组织完成，学生需要学习做自己的老师。</p>
<p>这种新的师生关系，要求大学新生要学会自己确定学习目标，制定学习计划，安排学习时间，检查学习效果，并且主动找教师征询意见，请教问题。</p>
<p>生活适应篇</p>
<p>独立生活感到束手无策</p>
<p>掌握小技能 培养理财观</p>
<p>　　案例：18岁的丽丽到外地上大学，长这么大第一次独立生活，这让她有些束手无策。她三天两头打电话给家里，要不就是向妈妈诉苦“想家”，要不就是没钱花了向父母要钱。</p>
<p>建议：上大学后，离开了父母，真正的独立生活开始了。对大学新生来说，首先应学会日常生活的打理，如收拾房间、缝洗衣服等。也要多与老师同学沟通，提高独当一面的能力。</p>
<p>独立生活的另外一个重要方面是对钱财的管理。要培养自己的理财观念，钱要花在刀刃上，多余的钱可以存入银行，以备急用。</p>
<p>培养4个好习惯</p>
<p>　　良好的生活习惯可以促进个人的身心健康，对人的未来发展有很大作用。大学新生应从进大学起，就培养良好的生活习惯，避免不良习惯。</p>
<p>1.合理地安排作息时间，形成良好的作息制度。</p>
<p>2.进行适当的体育锻炼和文娱活动。</p>
<p>3.保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯。</p>
<p>4.改正或防止吸烟、酗酒、迷恋网络等不良的生活习惯。</p>
<p>　课余时间巧安排</p>
<p>　　大学校园的课余生活丰富多彩，大学生要合理安排自己的课余时间。</p>
<p>最好能专门制定一份休闲计划，对一些较重大的节假日休闲项目作出妥善安排，使休闲和学习有条不紊地交叉进行。也要留出足够的时间进行体育锻炼。</p>
<p>此外，可利用课余时间，开展有益的文娱活动培养各种兴趣爱好，广泛阅读书籍，在轻松的学习与生活中，培养健康的身心。</p>