手淫过度 出现很多症状能好吗
<p>手淫过度 出现很多症状能好吗</p><p><img src="http://img.baidu.com/img/iknow/icn_point.gif"> 悬赏分：10 -</p>
<p>解决时间：2010-6-25 09:10</p>
<p>手淫过度 出现了很多因为手淫而出现的问题，我想知道 禁欲和加强运动 一段时间能改善吗？或者治愈？我不想乱吃药也没钱去看医生，现在治病太贵了</p>
<p>提问者： 河中蟹C - 二级</p>
<p>最佳答案</p>
<p>适度手淫不会危及健康，</p>
<p>过度频繁的手淫才会影响健康，但也不会是有太大的危害。</p>
<p>年轻人，几乎百分之九十以上或多或少有过类似的经历，</p>
<p>只要不背负上太大的心理负担，</p>
<p>结婚以后，基本是没有什么问题的。</p>
<p>我是从十三岁开始手淫的。</p>
<p>也断断续续地进行十几年。</p>
<p>我现在博士也毕业了，我也是在33岁结婚，生子，儿子两岁多，健康。</p>
<p>所以说，手Yin没有太多的害处，</p>
<p>主要的害处在于心理的负担太重。</p>
<p>当然，过度的手Yin也是对身体的发育有点影响的。</p>
<p>可能会有点点影响后面的夫妻生活质量，</p>
<p>不过，一般来说，影响不大。</p>
<p>所以，手Yin做的频率不要太高了。</p>
<p>不能太过度了，节制点吧。</p>
<p>首先，过度手 Yin是对身体肯定是有一定的损害。</p>
<p>毕竟人体的营养量每天的摄入是有定量的。</p>
<p>过度的手 Yin会使男人的营养跟不上，或者营养不均衡。</p>
<p>适量点手 Yin(如：一个月一次)，则几乎无害。</p>
<p>其次，若已经做了，就不要有心理负担。</p>
<p>若心理的担心这担心那，这个对年轻人的伤害就更大。</p>
<p>心理放松些，过去的事就算了，关键在于今日与将来。</p>
<p>再次，下定决心，尽量少做或者戒了吧，还来得及。</p>
<p>解决方法：</p>
<p>（1）要在心里给自己定一个目标，或者说得好听点，就是理想！</p>
<p>要把心中的一切心思尽量地用在奋斗上。</p>
<p>整天就想着自己的目标，这个目标可以长远的，也可以是短期的。</p>
<p>比如，我要考上重点高中，或者重点大学，或者，我要在明年的校运会上拿5000米长跑的冠军。</p>
<p>这样，你的心思就会有所依托而不乱。</p>
<p>（2）要多做各种你有兴趣的体育运动，比如打羽毛球、乒乓球、篮球等。</p>
<p>这样，你就会既锻炼身体，又能减少你胡思乱想的机率。</p>
<p>（3）要多和女同学女同事交往，和女同学女同事做普通的好朋友，</p>
<p>多了解异性的生活，你就会减少心中异性的过分的神秘感。</p>
<p>而且，从生物、生理学的角度分析，异性有一定的相吸引，</p>
<p>异性的分泌在空气中的无色无味的物质，会令人心旷神怡。</p>
<p>在正常的异性交往中，你心情愉快，也就很少时间来胡思乱想了。</p>
<p>（4）建议平时要注意：尽量少玩弄JJ，不挑食，忌烟酒，</p>
<p>营养摄入均衡，多运动，内裤要宽松透气要勤换洗，</p>
<p>注意卫生要天天清洗Yin部。</p>
<p>（5）说到补。</p>
<p>补点日常吃的有营养的食品，比如：牛肉、羊肉、黄豆、韭菜、鸡蛋等。</p>
<p>千万别乱吃什么所谓高档补品！</p>
<p>牛肉等日常食品是经过几千年的人类检验过的。</p>
<p>而那些所谓高档补品，只经过几个月或几年时间的检验，也许现在检查不出什么问题，但过几年可能就查出很多问题，也许里面就有不利人体的因素存在。</p>
<p>记住，饮食 与 锻炼身体 最重要！</p>
<p>0</p>
<p>回答者：</p>
<p>aibibo - 七级 2010-6-18 14:40</p>
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