我是怎样克服自杀意念的，现在还不能说完全消除，但是我知道怎样管理了
<p>我是怎样克服自杀意念的，现在还不能说完全消除，但是我知道怎样管理了</p><p><img src="http://img.baidu.com/img/iknow/icn_point.gif"> 悬赏分：0 -</p>
<p>解决时间：2010-4-19 12:30</p>
<p>问题补充：</p>
<p>希望有轻生意念者引以为戒，如果你一个星期有一次自sa意念，要注意，这并不是偶然无意的，如果有3次了，那一定要重视，并马上去看心理医生！因为会发展为自sa准备，我没有发展到准备阶段，但是我逐渐有对危险漠视的举动:对飞驰的车辆不去躲避，在高处崖壁边思想麻木、、、</p>
<p>今天我是半个月来星期最好的，所以我又发帖，事实上外部的环境什么也没有变，就是心理上我不想死了，或者没有想到死了，不知道明天会如何、、、</p>
<p>提问者： 人人江湖 - 二级</p>
<p>最佳答案</p>
<p>你能够观察自己、思考自己，并且能够精炼出这样深刻的结论，同时，使自己在走向希望的路上迈出了一大步，真是可喜可贺，难能可贵。由此可以预测，你的明天会更好。尽管在走向希望和快乐的路上还会有困难、有障碍，但有你自己与痛苦抗争的经验，你一定会挺过来，过上正常人的生活，体验常人能够体验的生活乐趣。</p>
<p>给你一个建议：</p>
<p>当你陷入痛苦不能自拔时，你可以以“熬”的姿态，熬日子，当你熬过来的时候，你又会体验到此时此刻（你上面描述的）的感觉。</p>
<p>记住，不要苛求自己，非要过上快乐的日子，当我们把过上快乐的日子当做自己生活目标时，我们就再也找不到快乐了。所以，“熬”日子，就是，接受自己不快乐的生活，接受自己痛苦的生活，也就是每一天生活的意义就是，去迎接“痛苦生活”的到来。如果你能做到这一点，那么，你离快乐就不远了。</p>
<p>0</p>
<p>回答者：</p>
<p><img src="http://img.baidu.com/img/iknow/icon_huizhang.gif"></p>
<p>伊爱心理 - 五级 2010-4-12 18:23</p>
<p>我来评论>></p>
<p>提问者对于答案的评价：</p>
<p>每一天生活的意义就是，去迎接“痛苦生活”的到来</p>
页:
[1]