脚崴了怎么办啊，急！！！
我的右脚扭伤了，已经10多天了，除脚跟上面有点肿，其他地方已经消肿了，如今正常走路不痛了，但脚向内侧和外侧偏时疼痛，而且将右脚跟抬起靠着左脚，右脚踝部可以滑动，感觉就象关节处开了一使劲又合上了的感觉，有一医生说有点滑动没什么问题。我该怎么办，严重么提问者： m4538231360
最佳答案：
关节扭伤后应制动、休息。24小时内冷敷，之后热敷。合理的运动、涂抹跌打酒红花油之类活血化瘀药可以促进消肿，加速复原。除非专业人士，否则不建议自行按摩，因可能造成二次损伤。
如不能缓解建议及早就医。
希望对你有所帮助，祝早日康复～
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