气温骤降，落枕患者增多

襄阳城

<p>楚天都市报讯 （记者钱蓉 通讯员白菲斐）一觉醒来，发现脖子僵硬，朝哪边动都很疼痛。不少市民都知道这是落枕了，但很少有人知道，落枕跟天气变化有关。医生介绍，冬季气温较低，是落枕的高发期，为避免落枕，市民要注意保护好脖子。</p>
<p>14日，市铁路中心医院康复科门诊，5个市民因落枕前来就诊。30岁的刘先生说，几天前他感觉脖子隐约有点疼痛，一直没当回事，谁知昨日起床，脖子竟无法向左侧转动，一动就痛，他只好转动身体朝左看。张小姐同样表示，早上起床时感觉脖子疼痛难忍。</p>
<p>襄阳杜锐门诊部主任杜锐介绍，最近该门诊每天都有三四名落枕患者，均因受凉所致。</p>
<p>杜锐解释，冷空气刺激颈部，会导致颈部肌肉、血管、神经收缩、痉挛，从而造成肌肉拉伤、小关节紊乱等；长期伏案工作、躺在沙发上看电视，或睡姿不良、枕头不适等，也可能造成落枕。</p>
<p>杜锐建议，选一个合适的枕头，即高度、柔软度适中，宽度超过肩宽；出门穿高领衣服、戴围巾，都能避免脖子受凉导致的落枕。对于有颈椎病的人来说，同样要注意保护脖子。</p>