半食主义

襄阳城

<p>楚天都市报讯 □ 王恩亮</p>
<p>　　最近做了一次身体检查，结果出来后，医生吃惊地对我说，你年纪轻轻就有重度脂肪肝和高浓稠血症，真是不得了。</p>
<p>恐慌之下，我问医生长此以往将会怎样？他叹了一口气说，有两条路，一是很有可能演化成肝硬化或肝癌；二是可能会有血栓发生，严重者将与轮椅为生。医生看我冒出豆大的汗珠，笑笑说，你现在注意还来得及。</p>
<p>随后，医生严肃地说，目前你要做的是戒酒、戒烟、清淡饮食和多运动，每餐以半食为量，饥饿严重后再用水果添补，将大大加快你痊愈的进程。</p>
<p>好一个半食主义！我才40刚出头的人，可以说有近20年的时间是在“吃不饱穿不暖”的状态下度过的。那时我们的主食是地瓜面和高粱米，青黄不接了还要添加野菜和米糠。</p>
<p>然而生活就是这样，十多年的饥饿我没疾没病，十多年的温饱也平安无事，偏偏就这十多年的富足生活竟让我走进了亚健康的行列。想想以后的日子，我就在半食主义的指引下，过着“朝不保夕”的生活，真有一种说不出的痛楚。</p>
<p>有一首歌叫做《半糖主义》，歌中唱道：对爱坚持半糖主义，若有似无的甜才不会觉得腻。在有意无意间透露出一个道理：凡事要把握好度，任何的节制和贪婪都有导致事物向相反方向发展的可能。</p>
<p>感谢医生开出的半食主义药方，他不仅让我懂得了自控对调理身体的重要性，更让我获得了营造健康人生的真正秘诀。</p>