图文：登山，快乐我作主

襄阳城

<p><img src="http://ctdsb.cnhubei.com/HTML/ctdsb/20101022/../../../html/ctdsb/20101022/..\..\..\ctdsb\20101022\m_52游乐_3.jpg"><img src="http://ctdsb.cnhubei.com/HTML/ctdsb/20101022/../../../html/ctdsb/20101022/..\..\..\ctdsb\20101022\m_52游乐_6.jpg"><img src="http://ctdsb.cnhubei.com/HTML/ctdsb/20101022/../../../html/ctdsb/20101022/..\..\..\ctdsb\20101022\m_52游乐_7.jpg"><img src="http://ctdsb.cnhubei.com/HTML/ctdsb/20101022/../../../html/ctdsb/20101022/..\..\..\ctdsb\20101022\m_52游乐_4.jpg"><img src="http://ctdsb.cnhubei.com/HTML/ctdsb/20101022/../../../html/ctdsb/20101022/..\..\..\ctdsb\20101022\m_52游乐_5.jpg"></p>
<p>楚天都市报讯 本报记者 汪璐</p>
<p>　　随着生活观念的变化和健康理念的成熟，身边的登山爱好者越来越多，在他们眼里，登山，是喜好，是乐趣，更是健康生活无法割舍的一部分。</p>
<p>入秋以来，气温有所下降，在经历了炎夏的酷暑和闷热后，人们备感秋日的凉爽和舒适。这也正是锻炼身体的黄金季节，或三两成行、或呼朋唤友，在秋日的暖阳中，欢呼雀跃地冲上山去，释放工作压力，增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。</p>
<p>昨日，记者找到登山爱好者“锐利”，他为爱好登山的读者朋友们，精心设计了几条登山线路。</p>
<p>西线</p>
<p>隆中——黄家湾——摩旗山——顺安山——扁山——烈士塔</p>
<p>　　坐车前往隆中，一直朝东走，从顺安山下山后越过公路上扁山，下烈士塔后可以直接回家，全程耗时8个小时。也可以从襄轴回家，时间大致在5个多小时左右。</p>
<p>余家湖线</p>
<p>　  羊祜山——望楚山——双背梁子——扁山——大朱山——小朱山——罩山——余家湖方向</p>
<p>　  如果上午9点在羊祜山脚下开始，下午3点半左右抵达余家湖，历时近7小时。下山后可直接乘505公汽回家。也可以从余家湖方向上山，反爬回烈士塔下山，或从尖山方向下山。</p>
<p>虎头山短线</p>
<p>　  张公祠森林公园大门(或烈士塔)——翠屏山庄——英雄坡(好汉坡)——虎头山电视塔</p>
<p>　　这条路线比较灵活，全程两个小时左右，适合初次登山或者全家登山者。登山时间十分灵活，可选择在上午7点到下午4点期间上山。坐14路公交车，至张公祠森林公园下车，沿指示牌走到水坝，由水坝上虎头山电视塔，然后原路返回。如果觉得这条线路太短，可以将起点设在烈士塔。特别是英雄坡，由于登山者需要手脚并用，登上去后大汗淋漓，受到广大登山爱好者喜爱。</p>
<p>鹿门线</p>
<p>小北门——上船——鹿门山——返回</p>
<p>　　这条线路的特点是“山水兼顾”，如果从小北门码头上船，经过两个多小时便可到达鹿门山，由于要逆水返回，全程需要6个小时。据船家介绍，来回耗时太长，游玩的时间较少，且冬天较冷，如果去鹿门山需要等到每年春季。</p>
<p>还可以从一医院附近的汽车站坐车，上午去两班车，下午回两班车。喜欢骑行的朋友可以从六化建前行100米左右，左拐杨家河渡口，坐船到达东津老营，再骑行至鹿门寺浩然小道。</p>
<p>孟浩然(习家池)短线</p>
<p>　　烈士塔广场——3间房——望楚山——在大路集合后到微波站——返回六化建大路下菊花潭——上六化建大路——蛮王洞——习家池——孟浩然故里涧南园——岘首山</p>
<p>　　这条线路是风景和文化兼顾的经典线，时间大致在4个小时左右，所到的地方都留下了孟浩然的足迹和诗意，孟浩然曾经写了9首和重阳节有关的诗作，其中提到家乡5处山水共10次，很多地方至今地名没变，如望楚山、岘山、万山、习家池、菊花潭。</p>