我经常失眠，该怎么办？

襄阳城

<p>我经常失眠，该怎么办？</p>
<p><img src="http://img.baidu.com/img/iknow/icn_point.gif"> 悬赏分：0 -</p>
<p>解决时间：2010-10-8 11:27</p>
<p>提问者： 烟圈中的男人 - 一级</p>
<p>最佳答案</p>
<p>您失眠多久了？失眠是一种主观引起的病症，因此个人的自我治疗对于失眠的治愈很有好处。一般的医生在治疗病人的同时都会建议患者采取些自我疗法。例如体育锻炼等。如果您想要了解的更多，请详细参看一下参考资料。</p>
<p>参考资料： 解放军93303医院</p>
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<p>回答者：</p>
<p>jj85816jj86616 - 一级   2010-10-8 11:01</p>
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