图文：胡沛筠：戒掉网瘾，考上清华

襄阳城

<p><img src="http://ctdsb.cnhubei.com/HTML/ctdsb/20100723/../../../html/ctdsb/20100723/..\..\..\ctdsb\20100723\m_49特别报道_2.jpg"></p>
<p>图为：胡沛筠（右）正在辅导学生 记者李溪 摄</p>
<p>本报记者梅晓芸</p>
<p>编者的话：</p>
<p>　　今年，襄樊市高考成绩全线飘红，在全省遥遥领先：全市文理科各批次上线率均高于全省上线率；文、理科一类本科上线人数高于全省各市州上线率；特优生比例居全省首位；清华、北大上线人数突破30人，占全省招生计划的21.4﹪，为近年来最好成绩。</p>
<p>面对骄人的成绩，不少学生及家长有这样的疑问：这些特优生是怎么炼成的？他们有何学习方法值得借鉴？</p>
<p>今日起，本报推出系列报道“名校生是如何炼成的”。请一批在今年高考中被清华、北大录取的准大学生，和读者分享他们成功经验。</p>
<p>如果您的身边有这样的名校生，他们在今年高考中考上了名牌大学，愿意与大家分享他的学习经验，请您向我们推荐。推荐热线：15071553100。</p>
<p>学生档案</p>
<p>姓名：胡沛筠</p>
<p>出生年月：1992年4月</p>
<p>学校班级：襄樊五中高三（九）班</p>
<p>高考总分：670分录取</p>
<p>高校专业：清华大学计算机系</p>
<p>寄语：学的时候就投入地学</p>
<p>准清华生当起老师</p>
<p>　　已经被清华大学录取的胡沛筠，这段时间比较忙，晚上通常要熬夜到凌晨1点。</p>
<p>前段时间，在班长杨成文的组织下，他和班上几个今年高考成绩在600分以上的同学，开办了一个培训班，专门辅导初升高的学生。胡沛筠担任培训班的数学老师。</p>
<p>虽然只有7名学生，但胡沛筠丝毫不敢怠慢。</p>
<p>7月21日，记者在位于东风路的这个培训班上见到胡沛筠时，他正在辅导学生做习题。</p>
<p>备课本上工整地记录着每节课要讲的内容。备课本封面写着一行字：概念讲授→习题加深→作业巩固→思路分析。</p>
<p>今年高考，胡沛筠的数学单科成绩是148分。他说，以上步骤既是他讲课的思路，也是他总结的数学学习方法。</p>
<p>讲台上的胡沛筠看起来稳重而不失幽默，时不时还蹦出几句英语。胡沛筠说，培训班上的7名学生，都是家长慕名找到他们来补习的。在家长看来，刚刚结束高考，有实战经验的他们，比专职教师更有说服力和亲和力。</p>
<p>不能辜负家长们的期望，胡沛筠对待讲课，甚至比对待自己的学习还认真。这段时间，他每天熬夜到凌晨1点多，就是在备课。</p>
<p>曾经迷恋玩游戏</p>
<p>熬夜到凌晨1点，换作在读高中以前，这样的作息时间是常有的事。那时，他痴迷电脑游戏，经常玩得连觉都不睡。</p>
<p>眼前在讲台上侃侃而谈的胡沛筠，你可能很难将他同通宵上网、上课睡觉、不做作业的形象联系起来。</p>
<p>而事实上，胡沛筠并不否认自己曾经是个不乖的孩子。</p>
<p>他的父母是生意人，从小对他的管教比较少和松。但父亲一直向他灌输这样一个思想：学习是自己的事，无论学习成绩好坏，学会生存是最重要的。</p>
<p>基于这种思想，小学时，父亲极力反对他择校。他就近上了万户小学。</p>
<p>小学他的成绩中等，父母也没有特别重视，只是给他在休息时间报了一个英语口语班。家里电脑买得早，这个时候他开始接触电脑。</p>
<p>初中他在市三十二中读书。上了初中，他的玩性更大了。</p>
<p>父母对他作出要求：周一到周五不准玩电脑。到了双休，胡沛筠就放肆地弥补，玩到不睡觉。</p>
<p>到了学校，他找同学借作业抄，上课就趴在桌上睡觉。“初三那会儿，其实我也不怎么打游戏了，但上课就是想睡，可能是整个人没有目标吧。”老师都有些看不下去了，以为他搞学习很累，有时还批准让他睡一会儿。</p>
<p>直到初三下学期的一次考试，这次胡沛筠稍微努了把力，考了班上第十名。这个名次，让胡沛筠看到了自己的潜力，也让他突然开了窍。“打游戏打不出未来的。”当时他这样对自己说。这以后，他和电脑说“拜拜”了，开始写作业，上课也不睡觉了。</p>
<p>儿子的变化反倒让父母有些不适应。一次，他一个下午都在卧室里想一道题，父母回来十分惊讶：“咦，怎么没玩电脑呀？学了一下午，玩一会儿电脑吧！”</p>
<p>中考他以574分的成绩考上了襄樊五中。</p>
<p>高中奋起直追</p>
<p>进了高中，胡沛筠很快发现，自己的中考成绩其实是很有水分的。</p>
<p>初升高的暑假，他报了一个物理衔接班。在他现在看来，这个衔接班既害了他，也成就了他。</p>
<p>害他是因为，上高中以后，他自认为课本上的内容在衔接班上都学过，上课就不那么认真听，结果考试下来只有70多分，班上垫底。</p>
<p>但从另一方面讲，通过这次极其惨重的教训，他看到了，自己的基础其实很薄弱，知识掌握都浮在水面。</p>
<p>“毕竟别人初中学了4年（当时初中为四年制），我只学了初四一年。”胡沛筠说。</p>
<p>他开始狠补基础，上课认真听老师讲课，从来不做教辅的他买回了教辅资料。</p>
<p>但这又让胡沛筠陷入了另一个误区。那段时间，他一度疯狂做题，好几本教辅都换着做，但考试下来成绩不见任何起色。</p>
<p>他找到班上的尖子生交流，“同样都做题，我做得还多一些，为啥考不过你们呢？”</p>
<p>同寝室的一个尖子生毫不吝惜他的学习经验。他对胡沛筠说，如果你善于总结，做1道题等于别人做10道题。</p>
<p>这个经验让胡沛筠很受用，他开始一心一意地做学校发的教辅，定时定量完成，并且将错题归纳总结。高中3年下来，光数学一科的改错本就有厚厚6本。</p>
<p>从班上倒数，到50名、40名、30名、20名，他的成绩逐步上升。高二时的一次月考，他有史以来第一次考了班上第4名。</p>
<p>但谁知放了一个寒假回来，他又跌至班上60名。</p>
<p>这种大起大落，让胡沛筠练就了一种平和的心态：考试名次并不重要，可能这次试题合我胃口就考得好，但其实掩盖了很多问题。</p>
<p>所以，不管成绩好坏，他都要总结原因。直至高考前的最后一次统考，他考了年级第三名。</p>
<p>这种心态，让他在高考前夕仍然显得很轻松。</p>
<p>一向不给他施压的父亲对他说，你上初中的时候，我觉得你能上个大学就行了；你上高中的时候，我觉得你考个华科就行了。但现在，我觉得你有这个实力，尽力去争取就行了。</p>
<p>今年高考，胡沛筠考出了670分的成绩。对这个成绩，他和父母都很满意。</p>
<p>学习经</p>
<p>胡沛筠的6大法宝</p>
<p>在此之前，胡沛筠也很羡慕考上清华、北大的学生。他曾经买过一本名为《清华北大不是梦》的书，里面是历届考上清华北大的考生的学习经。</p>
<p>胡沛筠说，现在回头再来看那本书，其实里面总结的经验和他自己的经验差不多。</p>
<p>他的经验里有6个关键词：</p>
<p>听讲：上课时间是高中学习的重中之重。听课的同时，做好笔记，笔记首先要能让自己看得清，其次要让自己看的时候有一个好心情，不至于连自己都懒得看。</p>
<p>思考：只有独立思考过的知识，印象才会深刻，才会发现解题方法背后的规律。</p>
<p>练习：练习并非“题海战术”。他的经验是，平时做章节性的题目时有选择地做题，目的是巩固知识，运用知识，见多识广。完成章节性知识之后，定时定量训练，锻炼一种答题紧迫感。</p>
<p>总结：做过的题不能丢掉不管。可以利用课余或自习时间，将最近做过的题重新拿出再推敲一遍，不妨将题目放在一起比较，找到相同和不同，领会解题的通法和变数。</p>
<p>改错：准备一本改错本。他一般是将错题剪下来，在后面附上正确答案，并将错误的原因清晰地标注出来。</p>
<p>心态：高中三年养成平和的心态，才能处变不惊，控制情绪，进而正常甚至超常发挥自己的水平。</p>