已经出现斑秃好几次了，总是长好了又掉，怎么防脱生发？

襄阳城

<p>已经出现斑秃好几次了，总是长好了又掉，怎么防脱生发？</p>
<p><img src="http://img.baidu.com/img/iknow/icn_point.gif"> 悬赏分：20 -</p>
<p>解决时间：2010-4-23 09:42</p>
<p>提问者： 碧海蓝天天00 - 一级</p>
<p>最佳答案</p>
<p>据统计，人群中斑秃的发病率小于0.1%，约有95%的斑秃患者病变仅局限与头皮，在男性斑秃患者中，约有10%的人可受累，斑秃的病程多半要持续数月以上，头发是逐步扎长长的，如果整天沉浸在严重精神负担之下，就可能影响、妨碍新发的生长，导致斑秃的自愈时间延缓，甚至会在成恶性循环，加重脱发病情，预防斑秃要从一下三个方面着手。</p>
<p>（一) 生活调理</p>
<p>讲究头发卫生不要用碱性太强的肥皂洗发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风和染发。</p>
<p>（二) 饮食调理</p>
<p>头发的营养全部来自脑部，而在一般情况下，人提供给脑部的营养是有限的。如果头发过长，所消耗的营养势必增多，脑部便可能出现营养危机，就会引起斑秃。在一般情况下本病以青年居多，常与心绪烦扰有关，故除保持情志条达外应给予镇静安神的食品，如百合、莲子酸枣仁等。精血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品，如海参核桃仁等。</p>
<p>（三) 精神调理</p>
<p>斑秃患者因持乐观态度，保持良好的精神状态，不要紧张、焦虑，对治疗要充满信心，积极消除脱发带来的消极情绪及精神负担。注意劳逸结合保持心情舒畅，切忌烦恼，悲观和动怒发现本病后，在调治中要有信心和耐心，用药不宜频繁比如使用“精方荣发生组合”，坚持治疗，不急不躁，就可以完全恢复不复发。</p>
<p>029-88310726</p>
<p>参考资料：中日毛发再生网</p>
<p>2</p>
<p>回答者：</p>
<p>热闹的鱼 - 四级   2010-4-23 09:40</p>
<p>我来评论>></p>
<p>提问者对于答案的评价：</p>
<p>谢</p>