关于强直性脊椎炎的一些问题

襄阳城

<p>关于强直性脊椎炎的一些问题</p>
<p><img src="http://img.baidu.com/img/iknow/icn_point.gif"> 悬赏分：50 -</p>
<p>解决时间：2010-4-2 13:08</p>
<p>我是在2008年患了急性虹膜炎后才确诊我有强直性脊椎炎的.</p>
<p>那个时候疼痛基本在大腿与臀部的交接处，起床起不来，需要手扶着使很大劲才能起，走路也是不能太大劲，走不快.</p>
<p>记得当时出现这个原因是在我一次刚回学校就去网吧，估计是坐的姿势不正确吧，之前完全没有这个感觉，当我离开网吧的时候就发现腿难受了.以为姿势坐错位了，慢慢会好的.</p>
<p>后来确诊了以后医院给我开了两个药，一个我忘记了，是白蓝色包装的，名字似乎有个"兰"字，那个药很贵，吃的量也少，因为我日本留学，药不好买也不会找.所以吃完了我就不管他了，还有一个是我一直坚持在吃的扶他林75mg的双氯芬酸钠缓释片，这个药我基本上一个星期吃两次，一次一粒也有2粒，视疼痛情况而定.</p>
<p>2010年2月份我回过一次国，回国后整整一个月我没有吃这个药，但是回了日本以后一开始打工就又疼了.当时回国体检时我问过大夫打工是否对这个有影响，大夫很不以为然的说没事没事.虽然我每天都起来做俯卧撑仰卧起坐，但是说实话每天早晨都是被疼醒的很难受，有时候吃一片的话要小不大，早晨还是被轻微的疼痛给弄醒，吃两片我又感觉是药三分毒，老这样吃身体会产生依赖性甚至抗药性.</p>
<p>我想问问强直性脊椎炎早晨起床下腰两侧会有较重的疼痛感是正常的么?是否有什么方法可以解决这个问题?</p>
<p>我真的很想能睡自然醒啊...要不这个疼痛感让我几点醒我都没有满足感的.</p>
<p>顺便说一点，我早晨起来会弯不下腰，疼痛感的关系，不过我刷个牙上个厕所稍微活动一下就完全没有问题了.这能否说明我这个病没有恶化?</p>
<p>还有个关键的问题就是:这个病是否合适做仰卧起坐?</p>
<p>复制信息的就不用来了，能查的我都查了，百度百科也写得很清楚了.</p>
<p>提问者： EX_POPET - 三级</p>
<p>最佳答案</p>
<p>既然你已经确定是强直了，那就先准备好长期斗争的心态吧。</p>
<p>第一，早上起床的疼痛是正常的，这是强直的一大特征，类似于晨僵，活动后缓解。</p>
<p>解决办法，低枕或者无枕睡眠，睡眠期间髋关节绝对要盖好被子，在日本的话，最好要睡床，不能睡地上。然后睡觉的时候多翻身。刚开始疼醒很正常，一年左右你就习惯了，如果你能坚持游泳，相信会有很大改善。当然，泳池的水温一定要保证在26摄氏度以上。</p>
<p>第二，活动下就没问题不代表你没有恶化，恶化与否关键看你的关节状况，特别是骶髂关节，整个脊柱。如果骶髂模糊加重，脊柱活动受限程度加大，说明恶化了。这个病的特征就在于关节的病变引起活动受限，然后并发一些炎症，比如虹膜炎。</p>
<p>第三，仰卧起坐是可以做的，是恢复性健身操的一种，但是要以自身能够耐受为准，即做完后不能有脊柱疼痛感，不然就适得其反。做得时候要缓慢，舒展。每天在床上趴睡10分钟能一定程度改善脊柱。</p>
<p>至于用药，建议口服维柳芬，也叫柳氮咹璜肠溶吡啶片，这个药实际上副作用不大，只要按医嘱服用，注意多喝水，就不会有什么大的副作用。定期做肝功肾功检查，能够有效了解副作用。只是生育前要停药1年半。</p>
<p>建议移居到温暖干燥的地区生活，优先温暖，其次干燥。</p>
<p>此病最忌受寒受潮，天气，季节变化时症状反复属于正常。</p>
<p>全身的肌肉按摩有助于改善睡眠！看看“不一推拿法”吧，一定有帮助。</p>
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<p>回答者：</p>
<p>michypc - 三级   2010-4-1 16:59</p>
<p>我来评论>></p>
<p>提问者对于答案的评价：</p>
<p>非常感谢~您的回答很全面.~</p>