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<p><img src="http://www.xycity.cn/upload/2010/02/25/2999_201002251416511mFDG.jpg"></p>
<p> 肺在五行中属“金”</p>
<p> 冬瓜里有一种非常有黏合力的物质叫“植物胶”;胡萝卜里有维生素A,可修复黏膜;鸡蛋里的蛋白质能促进黏膜的生长;钙是增加细胞活力、帮助黏膜增长的。将这几种食物搭配,早晚各喝一次。每次喝多少呢?以您的胃不难受为标准,逐渐加量。</p>
<p> 一般情况下,两三个月或三四个月之后,您不妨到医院做个检查,看看黏膜修复的情况。</p>
<p> 《黄帝内经》里记载:肺主宣发肃降,肺是水上之源,肺开窍于鼻,肺主皮毛、诸气愤郁、皆属于肺。</p>
<p> 了解中医的人都知道“异病同治”——不同的病可以用同一个方子治;“同病异治”——同一种病可以用不同的方子治。</p>
<p> 有人肺热会咳嗽,有人肺热会患皮炎,有人肺热会患鼻炎,但调治的方法几乎没有太大的差别。</p>
<p> 湿地经常被比作大地的“肺”,没有了湿地,地球的生态平衡就会乱套。</p>
<p> 肺的健康对我们的工作和生活有着怎样的影响呢?肺在五行中属“金”,在季节里主“秋”。秋天是收获的季节,所以肺主收敛。五脏之中,“肺为相傅之官”,足见肺的地位。在情智方面,肺属忧,忧伤肺。从五脏与五味的对应关系来看,辣养肺,过辣伤肺。从五脏与五色的对应关系来看,肺主“白色”,对应到食物,我经常提到的白萝卜就对肺有好处。</p>
<p> 说到肺,让我不由自主想到一个人——《红楼梦》里的林黛玉。她就是因为肺出现了问题,过早失去了生命。</p>
<p> 林黛玉是一个才华横溢又略带忧郁的年轻女子。因为从小在贾府长大,黛玉多少有点寄人篱下的感觉,再加上天生敏感,人越大越忧郁。</p>
<p> 前面我们已经讲到,在情志方面,肺主忧。一个人只要一忧虑,就会伤到肺。林黛玉为了自己的病没有少吃药,更没少吃各种各样的补品,但就是不见好转,总是时好时坏。难道是那些药不管用吗?在我看来,当然不是!最主要还是林黛玉太忧郁。</p>
<p> 我为什么要给大家讲林黛玉呢?是想告诉大家,无论多么高明的医生、再名贵的补药,如果不从根本上,也就是我们自己的身上发现问题、改正问题,疾病很难用药治好。</p>
<p> 我认为,养生和一个人的性格、为人处世是分不开的。我们大家都已经知道,一个人的健康和气血是有着很大关系的,那具体到肺,与人的气血又有着怎样的关系呢?</p>
<p> 人为什么会驼背呢?请大家靠墙站,要昂首挺胸。站一会儿之后,会不会觉得气上不来了?呼吸声会不会越来越大?这就证明肺出现问题了。</p>
<p> 怎么办呢?把身体蜷一点儿,这时候气就觉得够用了。如果久而久之老这样,人就会慢慢形成驼背,也就是咱们老说的“罗锅儿”。</p>
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