把吃出来的病吃回去9

襄阳城

<p><img src="http://www.xycity.cn/upload/2010/02/01/2999_20100201122148188j2.jpg"></p>
<p>　　肝为将军之官</p>
<p>　　木、火、土、金、水，对应人体五脏的肝、心、脾、肺、肾。</p>
<p>　　现在讲第一个篇章——木篇，阐述肝的作用、造成疾病的原因以及如何用食疗来进行调理。</p>
<p>　　木对应的是我们的哪个脏器呢？是肝，肝主疏泄，调整生发，在人体的五脏中是最重要的一个脏器。前面我给大家讲过，“木曰曲直”，曲直是什么？曲是用于抑制木过于直，木是慢慢生长的，它不是一泻千里的，就跟我们人一样，是慢慢生长起来的。</p>
<p>　　肝的生理作用是干吗的？从西医角度讲，肝是解毒的，老百姓都说肝是化工厂；在中医里，肝主藏血，是指人的生发之机全都依赖肝的疏泄功能。</p>
<p>　　下面，再说说肝与季节的对应关系。“春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏”。一年四季养的是不同的气，春天是生机起来的那个气，所以春天又叫养生；养生就是养东方，东方是什么啊？是肝！所以养生重点要养肝，“此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”如果不这样去养生，就会损害五脏中肝气的生发，这样夏天的生长就会受到影响，往往会出现腹泻等毛病。</p>
<p>　　咱们老百姓怎么形容春天？“一年之计在于春”！作为我们人的五脏来讲，健康之计是不是就在于肝啦？所以大家一定要明白“肝”的作用，重视养肝。</p>
<p>　　现在说说肝与情智的对应关系。如果一个人经常生气或郁闷，就会抑制肝的疏泄和生发功能，就会气郁；气为血之帅，气郁则血流不畅，就会导致严重的后果。</p>
<p>　　在情智方面，“肝”怕什么？怕“怒”！老百姓都知道气大伤身，“怒伤肝”。肝是干吗的？是调气的！举一个例子，就像煤气罐似的，如果里面的压力太大了，就该出现问题了。我曾经问过大家，哪个脏器最重要？有人说心脏，我说错了，应该是肝脏。</p>
<p>　　大家想一想，咱们生活中是不是经常发生这种事儿，这两个人吵着吵着架，躺那儿了，心梗了、脑梗了……大家看到没有，一生气把肝给毁了，反映在心脏上。现在这种例子也多，昨天看着还好好的，今天再一看住院了，咱们去看他，一问怎么回事儿？“昨天生了口气”。所以请大家记住，怒伤肝，肝是人重要的器官，所以以后千万不要总生气。</p>
<p>　　咱们在这儿举一个病例：现在很多人都怕得心脑血管病，咱们就以这个病例为主。我问你们，是心梗在前？还是心停在前？肯定是心梗在前，心梗了心才停；心不梗它停不了！为什么心梗？是不是血管堵了？是不是血出问题了？</p>
<p>　　肝的生理功能是干吗的？西医讲“解毒”；中医讲，肝是疏泄的；按照老百姓的讲法儿，肝是过滤血液、打扫卫生的。由于我们过多地生气，把肝给毁了，这个清洁血液打扫卫生的能力是不是就下降了？血是从肝出来的，所含脏东西多了，就会慢慢堆积在血管内；长久以后，血管是不是就变窄了？堵塞自然就容易发生了！</p>
<p>　　我们再来说说肝与五色的对应关系。在食物中，什么是养肝的呢？肝吃绿色的食物。这里又联想到一个问题，自然界生态环境的好坏是不是靠绿化？我们人体健康的好坏是不是靠“肝”？</p>
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