关于中医调养弱体质

襄阳城

<p><img src="http://img.baidu.com/img/iknow/icon_mobile.gif">关于中医调养弱体质</p>
<p><img src="http://img.baidu.com/img/iknow/icn_point.gif"> 悬赏分：0 -</p>
<p>解决时间：2009-12-21 13:17</p>
<p>经常感冒发烧 这学期已经发烧了三次 每次发烧咽喉都会发炎 最近一次居然没有任何其它的感冒症状 不流鼻涕 不咳嗽 也不咽痛 但医生说我咽喉有红肿  血液常规检查 中性细胞值83点3 发烧大概就是由咽喉发炎而引起的吧  每次医生都说血象太高  总是这样发烧也不是个办法 想通过中医调养改善这种弱不禁风的体质 不知道实际情况是否可行 还请相关人士告知</p>
<p>提问者： 雏田之爱的梦想 - 四级</p>
<p>最佳答案</p>
<p>西医说：是你的身体免疫差，中医说“阴阳失去平衡”。</p>
<p>1、可买些花旗参常泡开水喝，最后把泡过开水的花旗参放嘴里嚼吞下，要坚持。可到市场卖干货的地方买（建议不要买切片的，切片的容易有假或品质不好），选挑时，要看参身较硬而且较圆、横向皱痕细且多的为好，如果是参身较瘪、有竖向皱痕的就不要，买前你可扳一点放在嘴里嚼嚼看，越甘带苦的越好。一般药店里卖的比菜市场卖干货的地方要贵很多。</p>
<p>2、如有条件，买一些野生灵芝（注意市面很多假的，有很浓的火熏烟味的就是假野生的）切片泡开水喝一两个月看看效果；</p>
<p>3、放寒假的时候，回家用高丽参（少量，一次不超5克）、加点红枣、当归片，炖小公鸡肉，连续吃两周，歇一周再吃两周。有可能吃过几天会涨些青春逗，可减少分量，如本来就长很多青春逗的，此法不要用。可换用生盐（很粗的原晒盐、如果是陈年的生盐更好）煨小公鸡（鸡连毛重在8两到1斤的，要用干净的纸包裹住鸡、应避免盐直接接触鸡）。</p>
<p>4、平时要注意保暖（宁愿出汗也不要冷到）、保持充足的睡眠，要多运动锻炼，睡房要注意空气流通、注意个人卫生，少到人多拥挤的地方、尽量不熬夜、要有早睡早起的习惯。</p>
<p>6、平时饮食要均衡、多吃青菜、菇类，平时多喝水（坚持每天早起刷洗后，先喝一杯温水过一会再吃早餐）。</p>
<p>0</p>
<p>回答者：</p>
<p>文昌陈 - 一级   2009-12-18 12:36</p>
<p>我来评论>></p>