男生20岁如何再长高？

襄阳城

<p>男生20岁如何再长高？</p>
<p><img src="http://img.baidu.com/img/iknow/icn_point.gif"> 悬赏分：0 -</p>
<p>解决时间：2009-12-17 14:39</p>
<p>我今年满20岁进21岁，身高1.77米，还有长高的空间吗？我的梦想是1.80米，饮食和睡眠方面该注意哪些呢？</p>
<p>提问者： 小文带刀 - 一级</p>
<p>最佳答案</p>
<p>1.多运动，如篮球，慢跑等，运动后最好喝一两袋酸奶。</p>
<p>2.饮食多补充蛋白质。</p>
<p>3.多补维生素D和钙（多喝牛奶）。</p>
<p>4.睡眠要充足：每天8小时。</p>
<p>0</p>
<p>回答者：</p>
<p>simonsoul - 一级   2009-12-16 23:53</p>
<p>我来评论>></p>
<p>提问者对于答案的评价：</p>
<p>谢谢！</p>