我越来越多疑了，该怎么办？（最好是有心理学知识的人来答）

襄阳城

<p><img src="http://img.baidu.com/img/iknow/icon_mobile.gif">我越来越多疑了，该怎么办？（最好是有心理学知识的人来答）</p>
<p><img src="http://img.baidu.com/img/iknow/icn_point.gif"> 悬赏分：20 -</p>
<p>解决时间：2009-12-9 14:12</p>
<p>我是一个大三的学生，我现在对所有人的疑心也越来越重了，别人对我好，我觉得别人对我有企图，别人不对我好我觉得别人看我不顺眼…我总是把会别人的错误扩大看，把人之间偶尔的摩擦产生的悲伤也扩大，其实我也知道这样不对，但是就是没有办法控制自己不去往消极的方向想…我该怎么办？（愿意义务帮我做辅导，想了解更具体的可以留下QQ，我加你。）</p>
<p>PS:那些准备说“凡事往好处想”“世界上还是好人多”“要努力，尽量试着去相信”这样的空话的就不用回答了！我要的是实在一点的答案！</p>
<p>提问者： suoranzyy - 二级</p>
<p>最佳答案</p>
<p>越来越多疑，不是心理问题，而是心态问题。</p>
<p>别人对你好，你觉得别人对你有企图，别人不对你好你觉得别人看你不顺眼。你没有错。这个世界就是你想象的样子。</p>
<p>改变你的想法就能改变生活。开放的人面对开放的世界。人总是在已有的认识结构基础上对新事物进行辨别、认识，把新事物加以同化到已有的认识结构中去或者是修正、调整、改组、扩大原有的认识结构把新事物包括进去以顺应外界环境并与外界现实求得平衡。因此人的认识结构总是在不断丰富、不断建构、不断发展、不断完善、不断由初级的向不那么初级的或较为高级的结构过渡，使得人的认识过程总是体现为一种能动的建构过程。</p>
<p>当你以积极的想法代替过去消极的想法，你的世界就会变得不一样。要改变世界，首先要改变你自己。对积极的想法不断求证，你会发现世界就是你现在想象的样子。</p>
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<p>回答者：</p>
<p>解读心理学 - 四级   2009-11-22 07:32</p>
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