怎样能去除口臭问题？

襄阳城

<p>怎样能去除口臭问题？</p>
<p><img src="http://img.baidu.com/img/iknow/icn_point.gif"> 悬赏分：10 -</p>
<p>解决时间：2009-11-24 10:13</p>
<p>我少许会抽烟，水的补充每天最少3瓶冰红茶的水量，但是嗓子里还是干干的，很不舒服。说话也有异味，请问我怎么才能去除我的口臭呢！！</p>
<p>提问者： xux761 - 书童 一级</p>
<p>最佳答案</p>
<p>您好</p>
<p>口臭有多重因素引起，比如口腔卫生不洁，肠胃系统的问题</p>
<p>【消除口臭十法】</p>
<p>1．养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。</p>
<p>2．平时注意保持口腔湿润、勤喝水。</p>
<p>3．有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。</p>
<p>4．积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。</p>
<p>5．吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。</p>
<p>6．空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。</p>
<p>7．因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。</p>
<p>8．睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。</p>
<p>9．每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。</p>
<p>10．在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。</p>
<p>接着我再介绍几个小偏方:一、食鲜菜叶汁。取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净，凉开水冲一遍，晾干，然后用刀切碎，用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂，绞汁，再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水，每天早晚各饮1杯，坚持两周。便可见效。</p>
<p>二、经常生食莴笋或叶。将莴笋切成片，用椭盐适量拌一下，放一会儿后倒掉盐汁水，兑入优质酱油、味精少许，再浇上几滴麻油，作为凉抖菜，口味颇佳。将莴笋叶切碎，用少许精盐渍一会儿，再浇上麻油，既可作为菜肴，又可治疗口臭。</p>
<p>三、藿香叶9克、石菖蒲3克，煎汤，分两次含服，每日1剂。</p>
<p>四、净白蜜30克，兑温水，1次炖服。</p>
<p>五、甘草3克、川芎6克、丁香9克、白芷15克，分别磨成细末，混合均匀，用蜜调成丸，食咽，每日2次。</p>
<p>回答完毕...</p>
<p>0</p>
<p>回答者：</p>
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<p>DDshowenergy - 状元 十二级   2009-11-8 19:08</p>
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