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< >天气冷了,炖点汤滋补一下。<IMG src="http://www.sochi.cn/forum/images/new1/smilies/tongue.gif" align=absMiddle border=0><BR><BR>原料:今天早上买了个花鲢鱼头,有半斤,老豆腐切片,金针菇,葱段,姜丝,红辣椒备用。<BR>调料:盐,糖,鸡精,胡椒粉,香菜,香油。<BR><BR>做法:用少许盐把鱼头抹遍,用料酒淹5分钟。然后锅里放油,把鱼头炸一下,去处腥味。(视个人口味,可以加西红柿)<BR><BR>汤锅里放水,烧开,放入煎好的鱼头,豆腐煮二十分钟左右。用筷子看鱼肉是否能碰碎就可以了。<BR><BR>放入金针菇(也可放香诂,)煮5分钟<BR><BR>最后放入葱姜段,盐,鸡精等调料,撒上香菜段,淋上香油就OK了!</P>
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