关于腰部的肌肉劳损

天马流星

请专家帮助解答
有的时候走路时间长了就会觉得腰部下边大概1/3处有疼痛或是不舒服的感觉,要是马上坐下或是躺一会就没事了,医生说是肌肉劳损.
请问肌肉劳损应该吃些什么样的内服药物或是外擦的药物.
大概有两年的这样的感觉
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请帮助解答
谢谢



提问者： YIHUISHU















最佳答案：





   
        腰肌劳损:主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。病因:腰部肌肉长期紧张，形成损伤性炎症。此外，可因急性腰部外伤治疗不当，迁延形成慢性腰肌劳损。
平时多锻炼，主要是锻炼腰肌为主，增加肌肉的张力。
药物可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。