关于失眠

天马流星

高考压力很大，晚上睡不着觉，早上学习强度很大，效率很低。请问大家有什么办法解决？最好是过来人说说吧。



提问者： Cjyon1990















最佳答案：





   
        我们那时候是常有的事，我当时除了在睡觉前喝杯茶，别的也没干什么，后来也就睡着了。不过现在上大学了，反倒不管用了，仍然是整晚整晚睡不着觉。