家有养生妈

襄阳城

<p>襄樊市万户小学三（一）班 袁方舟</p>
<p>　　养生，是时下热炒的话题。就在我们家，也掀起了“养生风”，老妈摇身一变，成了养身专家。</p>
<p>妈妈买了一套拔罐器，开始了第一次养生试验，我就成了妈妈的“试验品”。我恐惧地趴在床上，等待着妈妈的“酷刑”。妈妈把拔罐器拔在我身上，我心里的石头终于落了地，原来拔罐一点也不疼，只是稍微有点痒。妈妈告诉我，虽然拔罐不能治病，但是可以缓解疲劳，是一种很好的养生方法。听了这话，我喜欢上了拔罐。</p>
<p>除了拔罐，妈妈还会刮痧。妈妈告诉我：“什么疼痛或肌肉僵硬，只要刮一刮，身体就会轻松很多。”</p>
<p>去年，爸爸从青岛回来，坐了20多个小时的火车，颈椎病又犯了，疼得脖子都不能动了。妈妈回来后，先给爸爸的颈椎上擦拭刮痧油推拿颈椎周围，再用刮痧板刮，一会儿爸爸背上红了一片，最后在大椎穴、肩颈穴、肩周穴等穴位拔罐，爸爸背上拔满了罐，真像一只刺猬。15分钟过后，爸爸的穴位上都变成了紫黑色，妈妈把拔罐器取下后，爸爸晃了晃头说：“不疼了，轻松多了！”</p>
<p>看！老妈真是手到病除。在妈妈的耳濡目染中，我也学会了拔罐。每次妈妈颈椎病犯的时候，我就会迅速拿出罐帮妈妈除去病痛，妈妈还夸我是“拔罐小能手”呢！</p>
<p>现在，家里有了妈妈这个养生专家，家人的小毛病都是靠妈妈来调理，个个身体健康！这真是“家有养生妈，健康不离家。”</p>
<p>指导老师：余荣</p>
<p>点评：文章语言生动流畅，富有生活气息。叙事具体，有详有略，首尾呼应，结构完整，突出了妈妈这个“养生专家”的作用。作为一个三年级的小学生，能有如此老练的文笔，真是难能可贵啊！</p>