我便秘怎么办~~~~~

襄阳城

<p>我便秘怎么办~~~~~</p>
<p><img src="http://img.baidu.com/img/iknow/icn_point.gif"> 悬赏分：0 -</p>
<p>解决时间：2010-7-22 10:18</p>
<p>我怀孕一个多月了  前两天开始便秘</p>
<p>以为是没吃荤的和饮食不规律才引起的 可就算吃了还是没用啊</p>
<p>又不能吃药  不知什么方法能帮我 啊~~~~~~~~~~</p>
<p>提问者： 法得到真正 - 一级</p>
<p>最佳答案</p>
<p>怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。</p>
<p>孕妇患便秘以后，可采取以下措施：</p>
<p>1、喝蜜水。</p>
<p>2、吃些无花果、梅脯等。</p>
<p>3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。</p>
<p>4、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。</p>
<p>为了预防便秘，孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题：</p>
<p>1、进食不可过精，多吃富含纤维的食物。</p>
<p>2、养成定时大便的习惯。</p>
<p>3、每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。</p>
<p>4、用康盟活肤，安全健康，对孕妇和胎儿都没有影响。</p>
<p>0</p>
<p>回答者：</p>
<p>于睡对了 - 一级   2010-7-22 10:18</p>
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<p>提问者对于答案的评价：</p>
<p>谢谢</p>