儿童贫血有原因

襄阳城

<p><img src="http://www.xycity.cn/upload/2010/01/11/2999_201001111330541wD9i.jpg"></p>
<p>资料图片</p>
<p>　　□襄阳区人民医院儿科周雪</p>
<p>　　众所周知，贫血是“穷病”，但生活条件好了，孩子却还是贫血。据一次抽样调查显示，在139名体弱儿童中，贫血儿童有36人。医学专家指出，现代城市儿童贫血和饮食方式、生活习惯、营养结构、卫生习惯等有关系。</p>
<p>　　偏食导致缺铁</p>
<p>　　整天喝牛奶、酸奶，吃奶油蛋糕，午餐、晚餐后还要消灭一个冰淇淋，像这样成天和“奶”打交道的孩子不在少数，但这样极易患上缺铁性贫血。</p>
<p>　　其实，牛奶中铁含量非常少，每100毫升牛奶仅含铁0.1至0.5毫克，而幼儿每天需要的铁含量为12毫克。因此，即使孩子每天喝各种各样的奶制品，还是不能满足铁需求量。</p>
<p>　　对于这类富贵贫血患儿，应纠正偏食的不良习惯，特别要鼓励孩子多吃富含铁的食物，如：菠菜、豆制品、黑木耳、动物的心和肝及牛肉等。</p>
<p>　　不能只有“高蛋白”</p>
<p>　　如今，不少孩子蛋白质和脂肪摄入量都不缺，可新鲜蔬菜和水果吃得不够，而缺少叶酸，骨髓里的红细胞不能发育成熟，导致释放到血液中的红细胞存活寿命短，因而发生营养性巨幼贫血。</p>
<p>　　儿童饮食高蛋白不等于营养好，营养好是指各种杂食营养摄入均衡、适量。平时应让孩子多吃新鲜蔬菜和水果，特别是富含叶酸的食物，如：豆类、绿叶蔬菜、全麦面包等粗粮。</p>
<p>　　警惕胃病引起贫血</p>
<p>　　成人患胃病，不少是由幽门螺杆菌引起，而幽门螺杆菌可通过亲密接触传染给孩子，使儿童也染上胃病，如：成人通过嚼食喂孩子，人为制造病菌传播机会。一瓶饮料，成人喝过了，让孩子接着喝等，种种不卫生饮食习惯，让幽门螺杆菌“有机可乘”。</p>
<p>　　医生建议，生活中要严格讲究饮食卫生，特别是有胃病家族史的家庭，更应实行分餐制，这样可减少胃病发生。孩子没有胃病，吸收好，就可减少贫血发生概率。同时，户外游戏后，应用肥皂及时洗手。不喝生水，不生吃没有洗干净的蔬菜，以防“病从口入”。</p>
<p>【打印】【关闭】</p>