早晨起床嘴巴里很苦

天马流星

最近每天早晨床嘴巴里很苦，感觉口水比较黏，而且朋友说我嘴巴有意味，真是痛苦啊。
我觉得原因是我饮食没有规律，缺少运动，白天吃很少，晚上又吃很多，而且喜欢吃辛辣的食物造成的。

有什么简单方法可以治疗这种原因的口苦口腔异味呢？谢谢


问题补充：

补充：
我不抽烟，不酗酒，就是饮食没规律，晚上吃得特别多，消化得比较慢，好吃的东西吃到肚子涨得难受，爱吃辛辣食物，但口腔卫生是绝对没问题的，怎样调理下呢？


提问者： boasherry















最佳答案：





   
        肠胃不好的人早晨起来不管是喝水还是吃东西,都会有苦苦的感觉，建议你调理一下自己的肠胃。如果不是肠胃方面的问题，就是咽喉方面的问题，你最好关注一下这两方面。。。