我14岁开始手淫太频繁，现22岁，现在无晨勃、性欲减退、勃而不坚、勃起慢，我该怎么办

天马流星

无晨勃、勃起慢、勃而不坚，我这是什么症状（本人14岁开始手淫，今22岁



提问者： oone123















最佳答案：





   
        其实现在很多人都有这样的情况，这都是过度自慰的结果，但已经有了这样的情况，肯定是会影响到以后的夫妻生活的。毕竟还年轻，可以有效改善
现在起 要停止频繁的自慰，多运动，打球 跑步，做俯卧撑，让自己比较虚的身子逐渐恢复。
古人重视精气所在，人手淫多了 精气必会过多流失
当然每个月还是可以适量自慰，因为不释放出来，也不行
但一定要有毅力节制
吃些营养品，补哪些再查一查  放松心情，不要被这件事困扰
洗澡时 用冷热水反复冲洗私处和睾丸，但不要射 坚持一段时间会有效
到现在为止，并没有什么特效药可以完全治疗这种情况，因为已不可能恢复到你14岁的那个样子  所以应该放下心，让自己轻松面对，一点要多运动。